よくある質問

マンツーマン指導が主体のスタジオですので、初めての方でもご安心下さい。

「お客様に合わせて」のレッスンですから、ついていけないことはありません。

呼吸の仕組みや取り方、ポジションなどから、少しずつお伝えさせて頂きます。

ピラティスを習っているけど、

・ピラティス、よくわからない

・ただキツイだけど感じている方、

・ピラティスをこれから習いたい

・基礎からしっかり身につけたい

・初めてだから心配

このようなお越し頂きたいスタジオとなっております。 

当スタジオピラティスの特徴

当スタジオで提供させて頂くピラティスは、過去に首や腰を痛くされた経験をお持ちの方でも「お腹の使い方がわかった」と喜びの声を頂いております。

ピラティスに苦手意識をお持ちのお客様にこそおススメです。

大人数などのグループエクササイズではわからなかった疑問、
マットピラティスでわかりづらく理解出来なかったことは

RefineBodyで解消しませんか？

体力に自信のない方ほど、ピラティスがおすすめです。

プライベートレッスンが中心となっているので、レッスンの見学はご遠慮頂いております。

はじめての方には体験レッスンをご用意しております。

スタジオ全般やピラティスに関するご質問は、お電話、メールでもご回答いたしますので、遠慮なくお問合せ下さい。

更衣室はご用意しておりますが、シャワーはございません。

ウェア・タオル共にレンタルは行っておりませんので、ご持参頂きますようお願い致します

(動きやすい服装であれば大丈夫です)

シューズもレンタルは行っておりませんが、マスターストレッチ以外の運動はシューズがなくてもご利用頂けます。

運動不足解消や姿勢改善など健康や美容を目的とされる方から、腰痛や、膝の痛みを改善や退院後のリハビリを目的の方、ダンスやゴルフ、マラソンなどのパフォーマンス向上を目的とされる方など、幅広い方に通って頂いています。

当スタジオは運動靴も必要ございませんので、動きやすい服をお持ち頂ければ大丈夫です。

※マスターストレッチ体験時のみ運動靴が必要

リフォーマー＆タワー（バランスボディ社アレグロ2）、チェア、スパインコレクターを使ったピラティスをご体験いただけます。

※マスターストレッチ体験時のみ運動靴が必要

2020年4月より、クレジット決済対応となりました。

VISA、mastercard、JCB、AMERICANEXPRESS、DinersClub、DISCOVER対応しております。

電子マネーは対応しておりません。

※マスターストレッチ体験時のみ運動靴が必要

自動販売機は設置しておりませんが、お水（500ｍｌ）はサービスでお渡しさせて頂きます。