RefineBodyのパーソナルトレーニング
RefineBodyだから提供出来る良質な運動で確かな変化を感じませんか？
RefineBodyだから提供出来る
良質な運動で確かな変化を感じませんか？
RefineBodyは2013年4月に一人でも多くの方へ良質な運動を通してHappyをお届けするをコンセプトに始まりました。
ReifineBodyのメニューでは、やみくもに負荷をかけ重たいものを持ち上げる従来の筋力トレーニングとは違い、姿勢と動きを整えながら 運動していきます。
トレーナー歴10年以上、知識経験豊富なプロのトレーナーが確かな指導力でサポート致します。
内面も外見も”賢くキレイに”
RefineBodyだから伝えられるあなたの体に必要なことがあります。
私たちは、体や運動のことはもちろん栄養に関しても高度な知識を有し健康的で美しい体づくりのプロとしてお客様にとっての”かかりつけトレーナー”を目指します。
短期的＆一過性の変化や結果のためにお客様の健康を害すような指導は一切せず、生涯にわたって健康的で活力溢れるお体づくりのサポートをお約束致します。
200名以上のピラティスインストラクターを道内で育成
RefineBodyは北海道で唯一のBESJピラティス認定スタジオ。代表の田中宏明が「ピラティスを北海道中に広めたい」想いで2011年からマスタートレーナーとしての活動を始め、札幌、旭川、函館、帯広の各都市でマットピラティス指導者養成コースを開講しております。
これまでに延べ200名以上の指導者を輩出。札幌市内はもちろん、各地域で大人気のピラティス指導者を輩出しています。体を痛めることなく体が喜ぶRefineBodyのピラティスを、是非ご体感下さい。
RefineBodyの特徴
01
丁寧なカウンセリング
まずはお客様の現在のお体の状態、レッスンを受ける目的などを丁寧にお聞きした上で、お客様にあった個人プログラムを提案します。
目的やご要望は一人ひとり違います。
「猫背を改善したい」
「腰痛や肩こりを改善したい」
「◯◯のための痩せたい」
「体を引き締めて◯◯をしたい」
「◯◯のために体力や筋力をつけたい」
お客様の「なりたい」を全力でサポート致します。 ぜひ、私たちに応援させて下さい。
02
細かな分析と改善プラン提案
体を変える、姿勢や不調を改善する、お悩み改善のためには現状を知ることが大切です。
姿勢だけでなく「動き」のチェックも行います。
骨盤のポジション、背骨・股関節・肩の可動域、必要に応じて視覚や前庭機能などの分析も行い、筋肉や骨格からのアプローチだけではなく、脳神経からのアプローチもご提案致します。
03
多彩なプログラム
ピラティスをベースに多彩なプログラムで楽しみながら確実に体の変化をご体感頂けます。
ピラティス専用のマシンを使うことで心地よく動くことが可能となります。
道内では珍しいマスターストレッチやボディキー、動きの質や感覚を重視した筋力トレーニング、より効率よく動くためのムーブメントトレーニング、不調や痛みが出やすい部位に対しては整体施術を行います。
RefineBodyだから「自分に必要なこと」が見つかり、多彩なプログラムは飽きずに運動を続けられる秘訣です。
04
利用しやすい料金
月2回13,200円〜通いやすいプランをご用意しております。
私たちの仕事は、お客様の貴重なお金と時間、そして体を預かる仕事です。
一過性のボディメイクや運動ではなく、RefineBodyに通って頂くことが一生の財産になるように、通いやすく続けやすいプランをご用意しております。
大手ジムやボディメイク系パーソナルジムでは実現できない費用でボディメイクトレーニングも可能です。
05
安心のトレーナー担当制
姿勢や動き、体型や体調に関する「かかりつけのトレーナー」私たちが目指すのは「安心して相談できる存在です」
「安心」「気軽に」「楽しく」通って頂くために、本来のパーソナルトレーニングの形を実現しております。
※基本的に担当制となりますが、通われる頻度やご希望の曜日によっては担当が変更になる場合もございます。
06
広くて落ち着いたスタジオ
清潔感溢れる静かで広々としたプライベート空間 人目を気にせず運動できます
RefineBodyは、2つのセッションルームをご用意しております。
どちらも個室空間となっており、お客様とパーソナルトレーナーだけの空間です。一目を気にすることなく、落ち着いた隠れ家的雰囲気のスタジオで、自分と向き合い、自分を変えていきましょう。「RefineBodyに通って本当に良かった」と、心から思って頂けるように、スタッフ一同全力でサポートいたします。
お客様の声
30代女性 腰痛でお悩みだった方
30代女性 肩甲骨痛でお悩みだった方
50代男性 腰痛・姿勢でお悩みだった方
40代女性 体力の減少でお悩みだった方
40代女性 腰痛でお悩みだった方
40代女性 体調不良でお悩みだった方
60代男性 姿勢の改善を希望されていた方
40代男性 ボディメイクを意識されていた方
